09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 77,22g | Karb: 33,24g.
Akşam Yemeği: Cação Cozido (Estimativa), Catupiry Requeijão Cremoso, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Jussara Creme de Leite. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leomarcelino04 Kilo Geçmişi
|