09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 14,31g | Prot: 40,69g | Karb: 170,05g.
Kahvaltı: Bofrost Rinderbraten, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Tangerinen (Mandarinen), Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot, Dulano Schinken in Aspik. Akşam Yemeği: Bratkartoffeln, Bohnensuppe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|