09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 32,41g | Karb: 85,56g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Эколайн Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Рис, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|