09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 49,36g | Prot: 52,46g | Karb: 61,67g.
Kahvaltı: Рич Сок Томатный , Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Öğle Yemeği: Кухмастер Икра Из Кабачков, Коломенское Хлеб Ароматный, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|