09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 116,72g | Prot: 85,37g | Karb: 149,71g.
Kahvaltı: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Белый Хлеб, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Семенишна Сыр Витязь, Чай. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Чай, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари с Молоком , Суп-Лапша с Говядиной. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Семенишна Сыр Витязь, Чай. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные, Чай, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари с Молоком . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|