09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 97,33g | Prot: 50,31g | Karb: 11,31g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Яйцо, Пекинская Капуста, Творог 5%, Дарман Сыр Гауда, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯
Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение 🙋
Хочешь быть стройной🧚
и красивой👸, напиши
мне в Вайбер☎️ 89193578769
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘
09 Mar 21 üye tarafından: olesya.muxa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|