09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 38,48g | Prot: 43,22g | Karb: 30,57g.
Kahvaltı: Фарро Салями Золотистая, Сыр, Куриная Отбивная, Салат Крабовый, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|