09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 32,57g | Prot: 22,44g | Karb: 93,95g.
Kahvaltı: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Raisins, Café, Pain Complet, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Oranges, Oeuf sur le Plat, Pomme de Terre. Aperatifler/Diğer: Banane, Thé Vert. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|