09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 61,67g | Prot: 33,07g | Karb: 156,73g.
Kahvaltı: Ofterdinger Geflügelsalat, Eiersalat, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Meggle Joghurtbutter, Münster Käse, Bauernbrot. Akşam Yemeği: Süßkartoffelpommes, Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Langnese Capri, Osterzauber Blätterkrokant, Duplo White . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|