09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 16,63g | Prot: 27,41g | Karb: 84,09g.
Kahvaltı: Акульчев Венские Вафли, Банан, Белая Долина Снежок 2,5%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|