09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 56,66g | Karb: 181,23g.
Öğle Yemeği: Carrefour Chocolat au Lait, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Tomates Cerises, Auchan Chorizo Doux Espagnol. Akşam Yemeği: Salade de Riz. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Pain, Kiri Kiri, Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|