09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 44,00g | Karb: 98,23g.
Öğle Yemeği: Nescafe Кофе 3 в 1, Хлебец, Сыр, Baron Пельмени Говяжьи , Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Чай, Хлебец, Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|