09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 81,86g | Prot: 75,93g | Karb: 256,71g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Esselunga Top Miele, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Barilla Pasta, Formaggio Brie, Fragole Zuccherate, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Baccalà. Akşam Yemeği: Zeppole, Mandarino, Noci, Pane Bianco, Würstel, Zuppa di Patate, Formaggio Brie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|