29 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 19,38g | Prot: 34,37g | Karb: 108,64g.
Kahvaltı: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Nutella Nutella, Gerblé Galette Maïs. Öğle Yemeği: Raisins Secs, Amandes, Clémentines, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bio Village Galettes de Maïs, Endive. Akşam Yemeği: Haribo World Mix, Clémentines, Carrefour Déclic Energie, Président Président Léger, Pain Grillé, Karéléa Shiratakis de Konjac, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées. Aperatifler/Diğer: Amandes, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|