09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2220 kcal
|
Yağ: 60,76g | Prot: 35,10g | Karb: 257,34g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Hazelnut Croquant Dark Chocolate, Blueberries, Vegan Baked Feta Pasta. Akşam Yemeği: Simple Truth Plant Based Non-Dairy Cheddar Style Slices, Trader Joe's Organic Mini Flour Tortillas, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|