|
🙏 Gratidão
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 55 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 15,07g | Prot: 96,94g | Karb: 60,30g.
Öğle Yemeği: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frango Desfiado, Massa Leve Lasanha à Bolonhesa, Cebolas, Pepino Japonês, Tomates, Alface, A Granel Brócolis Refogado. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jocasta Indesistivel Kilo Geçmişi
|