09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 36,54g | Prot: 28,70g | Karb: 162,50g.
Kahvaltı: Unimarc Media Palta, Kellogg's Zucaritas . Öğle Yemeği: Malloa Salsa de Tomate, Carne Molida, Fideos. Akşam Yemeği: Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Frutillas, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Nestlé Capri Almendra. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|