|
Эх, опять растёт (
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 63,72g | Prot: 86,74g | Karb: 136,76g.
Kahvaltı: Мистраль Манная Крупа, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, Село Зеленое Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Akşam Yemeği: Алые Паруса Спаржа по-Сахалинский , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Першинский Творог Обезжиренный . Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Кокос, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|