10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 30,48g | Karb: 178,95g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sava Джем Клубничный, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. Öğle Yemeği: Магнит Слива, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Akşam Yemeği: Мама Лама Творог с Манго, Пиканта Десерт из Яблок с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|