10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 51,11g | Prot: 61,72g | Karb: 106,67g.
Kahvaltı: Eat Me Профитроли с Масляным Кремом, Гиппо Яйца Фаршированные Грибами, Минскхлебпром Бабулин Хлеб, Минтай Жареный. Öğle Yemeği: Депи Кефир Детский, Мясо по-Французски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Сметана , Щавель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|