10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 31,98g | Prot: 47,08g | Karb: 57,76g.
Kahvaltı: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Кофе. Öğle Yemeği: Требуха, Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|