|
ПМС
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 22,25g | Karb: 95,02g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Юбилейное Печенье Традиционное, Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Макфа Спагетти Отварные, Салат Мимоза. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|