10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 68,98g | Prot: 76,46g | Karb: 149,50g.
Kahvaltı: Вафли Творожные, Кофейный Торт. Öğle Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Голубика, Йогурт, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Fiorelli Fragolino Dry, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сахар, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|