10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 99,31g | Karb: 65,14g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Dulano Schinken in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark. Akşam Yemeği: Aldi Schweinefilet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|