10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 92,11g | Karb: 133,38g.
Kahvaltı: OceanSea Party-Garnelen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Rohschinken, TiP Räucher Lachs, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot , Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot , Haselnüsse, Almtaler Schweizer Milchschokolade, Milbona Milch 3,5%. Öğle Yemeği: Lidl Sushi Box Kiyota Style. Akşam Yemeği: Pistazien, Clementinen. Aperatifler/Diğer: Dulano Rohschinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|