10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 103,46g | Prot: 81,31g | Karb: 199,88g.
Kahvaltı: Тата Сырники 9%, Сгущенка, Valio Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Öğle Yemeği: Сливочно Сырная Паста. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Додо Пицца Цыпленок Барбекю. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|