10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 35,68g | Karb: 95,44g.
Kahvaltı: Billys Pan Pizza Peperoni. Öğle Yemeği: Kavli Baconost, Ostfralla. Akşam Yemeği: Kavli Baconost, Ostfralla. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|