10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 16,52g | Prot: 56,39g | Karb: 198,91g.
Kahvaltı: Nestlé Cookie Crisp. Öğle Yemeği: Carrefour Nouilles Sautées aux Crevettes. Akşam Yemeği: Pain, St Môret St Môret, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carrefour Nouilles Sautées aux Crevettes. Aperatifler/Diğer: Mangues. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|