10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 72,55g | Karb: 87,76g.
Kahvaltı: Café Royal Café au Lait. Öğle Yemeği: Pain, Oeuf, Soupe de Lentilles. Akşam Yemeği: Clémentines, Activia Pruneau, Wasa Léger , Super U Fromage Allégé 5%, Oeuf, Green Grocer's Champignons de Paris Émincés Surgelés. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|