10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2426 kcal
|
Yağ: 107,30g | Prot: 135,21g | Karb: 211,91g.
Kahvaltı: Activia Céréales Muesli, Kiwi, Creme de Leite (Pesado), Odyssée Saumon Fumé , Barilla Fusilli , Croquete de Carne, Weider Vegan Protein Iced Cappuccino , Leite Integral, Brócolis, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Azeite de Oliva, Fin Carré Noir Intense 74%, Maître Jean Pierre Pain Spécial Mie Complet, Milbona Maasdam, Don Simón Zumo de Piña y Coco, MyProtein Protein Light Bar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|