10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 70,11g | Prot: 104,02g | Karb: 268,27g.
Kahvaltı: Банан, Варенье, Творог, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Варенье, Творог, Сушка, SPAR Слойка с Творогом . Akşam Yemeği: Клубника, Кефир 1%, Хлеб Черный, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|