10 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 61,53g | Prot: 38,46g | Karb: 117,96g.
Kahvaltı: Kölln Hafersnack. Öğle Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Akşam Yemeği: Butter, Pellkartoffeln, Lindenhof Gouda. Aperatifler/Diğer: Zucker, Aldi Nussbeisser. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|