11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 37,85g | Prot: 25,96g | Karb: 248,53g.
Kahvaltı: Pancake oatmeal pisang, Mariza Selai Srikaya, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Kraft Cheddar. Öğle Yemeği: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Akşam Yemeği: Kue Apem, Naraya Soya Botol. Aperatifler/Diğer: Kue Sus, Kue Pancong. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|