11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 25,24g | Prot: 46,80g | Karb: 107,77g.
Kahvaltı: не Молоко Миндальное Молоко, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Царь Пшено, Волков Фарш Натуральный из Мяса Птицы . Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Морковь, Лента Минтай Мороженый Филе. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|