11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2557 kcal
|
Yağ: 117,87g | Prot: 78,25g | Karb: 232,90g.
Kahvaltı: Cream Art Кокосовое Молоко, Президент Сыр Бри, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Cream Art Кокосовое Молоко, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Доброе Утро Цикорий Классический. Akşam Yemeği: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Solo Сыр Качотта, Тарт Angel Cakes. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". devamı için...
|
Haftada 10,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|