11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 36,21g | Prot: 145,03g | Karb: 99,43g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Алтайская Буренка Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Алтайская Буренка Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Алтайская Буренка Творог 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|