11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 38,44g | Karb: 131,08g.
Kahvaltı: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Thé Vert. Öğle Yemeği: Salade de Riz. Akşam Yemeği: Les Croisés Le Carrou, Ermitage Fromage Tartiflette , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Salade de Riz. Aperatifler/Diğer: Vico Chips Extra Craquantes Nature. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|