11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 53,87g | Prot: 67,14g | Karb: 145,61g.
Kahvaltı: Black Dragon Чай Молочный Улун, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Ежики, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мидии, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|