11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 42,95g | Prot: 36,77g | Karb: 140,94g.
Kahvaltı: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Банан, Минская Марка Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Divella Макароны. Aperatifler/Diğer: Коктейль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|