11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 21,36g | Prot: 23,55g | Karb: 82,60g.
Kahvaltı: Aldi Bunte Eier, Knorr Spargelcreme Suppe mit Knusper-Croutons. Öğle Yemeği: Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken. Akşam Yemeği: Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons. Aperatifler/Diğer: Haribo Tagada Pink, Storck Super Dickmanns. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|