11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 66,22g | Prot: 70,74g | Karb: 50,48g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Carrefour Lait de Coco, Фитбренд+Йод Диет Добавка , Herbalife Herbal Aloe. Öğle Yemeği: Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Фитбренд+Йод Диет Добавка , Подчеревок, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Сердце Куриное, Брокколи. Akşam Yemeği: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3. Aperatifler/Diğer: Кешью. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|