27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 69,41g | Prot: 94,54g | Karb: 171,25g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Блинчики. Öğle Yemeği: Жареная Картошка, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julialihachka Kilo Geçmişi
|