11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 53,01g | Prot: 37,14g | Karb: 226,56g.
Kahvaltı: Lidl Chicorée Café au Lait, Gâteau au Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave , Auchan Tarte Amandine aux Poires, Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche, La Vache qui rit Portion, Salade Verte, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Tomates Rouges. Akşam Yemeği: Comptoir du Grain Riz Rond Pour Dessert, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf . Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Banane, Pomme, Auchan Amandes Effilées. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|