01 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 73,83g | Prot: 93,37g | Karb: 231,39g.
Kahvaltı: Weiss Lebkuchen Allerlei, Honig, Butter, Nestle Caro, Milch, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: De Beukelaer Prinzenrolle, Naturjoghurt, Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Milch, Nestle Caro, Weiss Lebkuchen Allerlei. Akşam Yemeği: Naturjoghurt, Edeka Feta, Hähnchenbrustfilet, Aubergine. Aperatifler/Diğer: Apfel, Milch, Nestle Caro. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Colorblindone Kilo Geçmişi
|