11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 8,63g | Prot: 20,42g | Karb: 48,50g.
Öğle Yemeği: Pasta in Bianco, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Bresaola. Akşam Yemeği: Pasta in Bianco. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sifen.vetere Kilo Geçmişi
|