01 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 54,31g | Karb: 186,83g.
Kahvaltı: Варенье, Сметана, Обычные Блины, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте, Пирог. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Картофельная Запеканка, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Ром с Колой. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|