11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 135,00g | Prot: 113,20g | Karb: 154,59g.
Kahvaltı: Jungle Muesli Nuts and Raisins, DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt , Fair Cape Long Life UHT Milk Full Cream, ProNutro Wheat Free Original. Öğle Yemeği: SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Red Hot Chilli Peppers , SPAR Feta Cheese with Black Pepper, Serena Whole Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise. Aperatifler/Diğer: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|