04 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 61,82g | Prot: 102,15g | Karb: 186,24g.
Kahvaltı: Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеканка картофельная с курицей и грибами. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Свекла из Печи. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная, Уже Готово Тыква Запеченная с Рикоттой и Фисташками. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|