01 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2648 kcal
|
Yağ: 89,84g | Prot: 67,57g | Karb: 386,86g.
Kahvaltı: Multigrain Bread, Fruit Salad, Chocolate, Light Butter (Stick Without Salt), Corn Flakes, Marmalade, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Vanilla Ice Creams, Fruit Salad, Red Table Wine, Coca-Cola Light, Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: Milk Fruit Drink, Chocolate Cake (Without Frosting). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|