11 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 55,41g | Karb: 138,47g.
Kahvaltı: Сгущенка. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Молния Салат с Капустой Витаминный. Akşam Yemeği: Пахлава, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 Mar 21 üye tarafından: persik8frfxfhhjjuu
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|